Por Carole Tanzer Miller, repórter da HealthDay, SÁBADO, 17 de janeiro de 2026 (HealthDay News) — Mais de 14% dos adultos nos EUA têm algum grau de doença renal crônica — e a maioria não faz ideia.
“Pessoas com doença renal crônica geralmente não apresentam sintomas até estarem muito perto da insuficiência renal”, disse o Dr. Michael Shlipak, pesquisador da área de saúde renal da Universidade da Califórnia, em São Francisco.
A doença renal crônica — ou DRC, na sigla em inglês — é incurável, mas reconhecê-la e tratá-la precocemente pode retardar ou impedir seu agravamento.
Quando os rins não conseguem filtrar o sangue adequadamente, aumenta o risco de problemas cardíacos, anemia, doenças ósseas, danos nos nervos e até insuficiência renal.
Saber se você está em risco ou se já pode ter DRC é fundamental, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde (NIH).
Na última edição do NIH News in Health, Shlipak e outros especialistas em nefrologia explicam o que você precisa saber.
É importante estar ciente de que a genética e o histórico familiar de doença renal aumentam o risco, alertam os especialistas.
Doenças cardíacas, hipertensão e diabetes são as causas mais comuns de DRC (Doença Renal Crônica), portanto, o diagnóstico e o tratamento precoces dessas condições de saúde são essenciais. Obesidade, infecções e câncer também aumentam o risco. O uso excessivo e prolongado de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) também pode ser prejudicial.
“Quando os rins não funcionam bem, todas as células e todos os órgãos do corpo podem ser afetados”, disse o Dr. Jonathan Himmelfarb, nefrologista do Mount Sinai, em Nova York.
Isso ocorre porque os rins trabalham muito. Eles filtram cerca de 150 litros de sangue por dia, que são distribuídos para todas as partes do corpo.
Na DRC, os rins não conseguem desempenhar sua função de forma eficaz.
Pessoas com DRC podem notar inchaço nas pernas, pés, tornozelos, mãos ou rosto. À medida que a doença progride, podem sentir cansaço, perder o apetite ou apresentar náuseas.
Algumas pessoas perdem peso, desenvolvem cãibras musculares ou dor no peito, ficam com falta de ar e até têm dificuldade de concentração. Eventualmente, problemas renais também podem danificar o coração.
“A doença renal avançada simplesmente desgasta o corpo, principalmente o coração e o cérebro”, disse Shlipak ao News in Health.
Se você estiver em risco, considere fazer exames antes de apresentar sintomas. Exames de sangue e urina ajudam os médicos a avaliar a saúde dos seus rins.
Se você for diagnosticado com DRC (Doença Renal Crônica), provavelmente receberá recomendações para fazer algumas mudanças na sua alimentação.
Evitar alimentos e bebidas com alto teor de sódio, potássio e fósforo estão entre as recomendações mais comuns. Pessoas com doença renal mais avançada também podem ser orientadas a evitar o consumo excessivo de proteínas. O médico também costuma sugerir evitar alimentos ultraprocessados.
As orientações dietéticas específicas que você receberá dependerão dos resultados dos seus exames laboratoriais, de outras condições de saúde que você possa ter e do estágio da sua doença renal, disse a Dra. Meryl Waldman, que estuda nutrição e saúde renal no NIH (Institutos Nacionais de Saúde dos EUA).
“Pacientes com DRC (Doença Renal Crônica) podem se sentir à mercê da doença”, disse ela. “Mas o controle alimentar pode mudar essa realidade e ajudá-lo a se tornar um participante ativo da sua própria saúde.”
Você também provavelmente será incentivado a se exercitar mais, evitar tabaco e álcool e tomar medidas para controlar o estresse. Mais exercícios também são uma recomendação frequente.
Seu médico provavelmente também prescreverá medicamentos.
Se seus rins pararem de funcionar com o tempo, você pode precisar de diálise, um tratamento no qual uma máquina é usada para limpar o sangue várias vezes por semana. Alguns pacientes podem ser elegíveis para um transplante de órgão.
