Por Deanna Neff, repórter da HealthDay, quarta-feira, 18 de fevereiro de 2026 (HealthDay News) — A intensa pressão para obter sucesso acadêmico aos 15 anos pode ter consequências duradouras, aumentando o risco de depressão e automutilação até os 20 e poucos anos, segundo um novo estudo.
Embora muitos pais e professores vejam as altas expectativas como um incentivo necessário para o sucesso, a pesquisa sugere que, para muitos, esse “incentivo” se torna um “empurrão” que prejudica a saúde mental.
Em um estudo publicado online em 12 de fevereiro no periódico The Lancet Child & Adolescent Health, pesquisadores do University College London (UCL) acompanharam 4.714 jovens da coorte “Children of the 90s” para verificar como seus níveis de estresse na adolescência, principalmente durante os períodos de provas decisivas, influenciaram suas vidas adultas.
Aos 15 anos, aproximadamente, os jovens no Reino Unido fazem os exames do Certificado Geral de Educação Secundária (GCSE).
Eles descobriram que adolescentes que se sentiam sobrecarregados com as tarefas escolares aos 15 anos não se sentiam melhor depois que as provas terminavam. Em vez disso, continuaram a relatar níveis mais altos de sintomas depressivos a cada ano, pelo menos até os 22 anos, com a maior correlação aos 16 anos.
A coorte inclui pais e seus filhos nascidos no sudoeste da Inglaterra em 1991 e 1992, que responderam a questionários ao longo dos anos, incluindo informações sobre sintomas de depressão.
As descobertas em relação à automutilação foram particularmente alarmantes.
Aos 15 anos, para cada aumento de um ponto na escala de nove pontos de pressão acadêmica do estudo, houve um aumento de 8% na probabilidade de um aluno se automutilar.
Esse risco elevado permaneceu detectável até os participantes completarem 24 anos.
“Os jovens relatam que a pressão acadêmica é uma de suas maiores fontes de estresse”, disse a autora sênior Gemma Lewis, do Departamento de Psiquiatria da UCL, em um comunicado à imprensa. “Um certo nível de pressão para ter sucesso na escola pode ser motivador, mas pressão em excesso pode ser opressiva e prejudicial à saúde mental.”
Em uma análise separada, pesquisadores também descobriram que altos níveis de estresse já aos 11 e 14 anos estavam ligados à depressão futura, sugerindo que o problema começa muito antes dos últimos anos do ensino médio.
Os pesquisadores concluem que a pressão acadêmica é um fator de risco potencialmente modificável para depressão e automutilação e defendem intervenções que abranjam toda a escola. Isso envolveria mudar a própria cultura educacional — potencialmente reduzindo o número de provas e focando mais no desenvolvimento de habilidades socioemocionais.
“As abordagens atuais para ajudar alunos com problemas de saúde mental tendem a se concentrar em ajudar os alunos individualmente a lidar com a situação; esperamos abordar a pressão acadêmica em nível escolar, abordando a cultura da escola”, explicou Lewis em um comunicado à imprensa.
Os pesquisadores observaram que suas descobertas não refletem os impactos da COVID-19 ou mudanças políticas posteriores, visto que os participantes tinham 15 anos de idade entre 2006 e 2007.
Eles ressaltam que mais dados são necessários e alertam que o estudo foi observacional, portanto, as conclusões não podem comprovar relação de causa e efeito.
